Trouver l’âme sœur : Les secrets du véritable amour

Introduction – Trouver l’âme sœur : Les secrets du véritable amour

L’âme sœur n’existe pas !

Voilà, c’est dit.

Oui, nous venons de briser un mythe. Au calme.

Pas de panique, vous êtes chez JOMMBA​, ici on ne mâche pas nos mots mais on vous propose toujours le MUST du MUST.

Et oui, bien mieux que l’âme sœur, vous allez découvrir les secrets du véritable amour, pur et sain.

Qu’est-ce que l’âme sœur exactement ?

Concept vieux comme le monde qu’on nous a rabâché depuis l’enfance et le modèle avec lequel nous avons plus ou moins grandi.

Un concept selon lequel notre fameuse âme sœur débarquera comme par magie et répondra à toutes nos attentes… La bonne personne, notre parfaite moitié.

Cette croyance biaisée de l’âme sœur a donné lieu à de nombreuses frustrations et à une quête effrénée du parfait conjoint idéal.

La vérité, c’est que cette personne aux allures parfaites, qui nous comprendrait, nous sauverait, nous rendrait plus fort… Ce partenaire rêvé et paré de toutes les vertus n’existe pas, personne ne peut remplir ce rôle.

De plus, cela génère une frustration plus grande de ce que représente le partenaire de vie idéal et d’où émane le véritable amour.

Qu’est-ce que le véritable amour ?

À l’instar de l’âme soeur, le véritable amour n’apparaît pas dans votre vie comme par magie.

L’amour véritable va au-delà des sentiments, c’est une subtile combinaison de valeurs saines et inhérentes à l’être humain.

• Complicité
• Proximité
• Attention
• Réciprocité
• Engagement
• Etc…

Des valeurs qui se construisent et se consolident avec le temps, des efforts et de la patience.

Autant de vertus de plus en plus difficiles à trouver dans un monde qui prône sans cesse la surconsommation et la vitesse.

Le « Tout, tout de suite… »

Comment trouver le véritable amour ?

Si le véritable amour existe bel et bien, il est surtout le fruit d’efforts et d’engagements au quotidien pour rendre la relation plus forte, plus authentique et durable.

Mais en réalité, le succès d’une relation qui dure ne réside pas simplement dans le fait de s’aimer l’un l’autre. Les sentiments peuvent s’essouffler et il arrive malheureusement que la relation échoue.

C’est justement tout l’objet de notre article d’aujourd’hui.

JOMMBA, de nous à vous, nos meilleurs conseils pour vous faciliter la route du mariage inshAllah.

C’est parti !

S’aimer soi-même avant de chercher l’amour de l’autre

Pour certains c’est d’une évidence, pour d’autres c’est du pur égoïsme.

Et pourtant, ne vous y trompez pas, l’amour de soi, c’est la base d’une vie saine et équilibrée. 

C’est le point de départ pour créer et vivre une vie qui vous ressemble.

1. Qu’est-ce que l’amour de soi ?

L’amour, qu’il soit dirigé vers soi ou vers les autres, n’émane pas de l’ego, c’est un mouvement du cœur, dénué de tout intérêt.

Parce-qu’il commence par soi, l’amour de soi vous reconnecte à votre vraie nature, à la personne que vous êtes profondément.

Pas de mensonges, pas de faux-semblant, pas de masque.

S’aimer soi-même, c’est aimer chaque parcelle de soi, toutes ses facettes, ses zones d’ombre et ses zones de lumière et être okay avec elles.

S’aimer soi-même avant tout, c’est :

• Se (re)connaître, se reconnecter à soi
• Déconstruire certaines croyances vis à vis de vous-mêmes
• S’accepter tel que vous êtes 
• S’encourager
• Être indulgent(e) avec soi-même
• Se pardonner
• Faire preuve de bienveillance envers soi-même
• Etc…

En somme, c’est un peu comme si vous parliez à un(e) ami(e) cher(e) à votre cœur et que vous le souteniez, le félicitiez et l’aidiez à aller de l’avant.

2. Pourquoi est-ce important de s’aimer soi-même ?

S’aimer soi-même, c’est vous (re)donner de la valeur, votre vraie valeur, celle qui compte à vos yeux.

C’est accueillir chaque partie de vous.

C’est vous accepter telle que vous êtes, sans condition.

C’est rayonner et vous autoriser à briller, de mille feux.

Parce que personne d’autre ne connaît votre parcours aussi bien que vous.

Et vous aimer, c’est le plus beau cadeau que vous vous faites !

Lorsqu’on s’aime, ça se ressent, ça se voit, c’est toute votre énergie qui change et c’est ce que vous allez renvoyer tout autour de vous.

C’est une lumière qui émane de vous, que vous faites jaillir autour de vous et qui attirera à vous des personnes qui vous ressemblent.

3. S’aimer soi-même pour attirer le véritable amour

Comme dit plus haut, l’amour de soi est la base d’une vie saine et équilibrée.

C’est simple, vous aimer et cultiver cet amour vous permet d’attirer à vous, non seulement des personnes qui vous ressemblent mais également des personnes que vous savez mériter.

Lorsque vous vous aimez suffisamment, lorsque vous cultivez cet amour au quotidien, que vous connaissez votre valeur, ce qui émane de votre intérieur…

C’est que vous vous connaissez et savez ce qui est bon pour vous et ce qui ne l’est pas.

Dans vos relations, c’est pareil.

Vous n’autoriserez pas une personne à venir perturber cet équilibre. 

Et c’est à ce moment que le véritable amour apparaît dans votre vie.

L’amour commence véritablement par soi.

Se remplir d’amour pour mieux redistribuer aux autres.

Comment s’aimer soi-même ?

Comment savoir si vous vous aimez suffisamment ou si votre estime de vous-mêmes a besoin d’un “refresh” ?

Cette partie y est entièrement consacrée.

Toute une série de questions qui vous aideront à aller à votre rencontre et à identifier ce qui, éventuellement, vous fait défaut dans vos relations.

Vous connaître d’abord pour apprendre à connaître l’autre.

1. Apprenez à vous connaître

a. Qui êtes-vous ? Quelle est votre histoire ?

Nous l’avions évoqué plus haut, rentrons maintenant un peu plus dans le vif du sujet.

Comment répondre concrètement à ces questions ?

Elles sont essentielles à votre développement personnel et à votre cheminement amoureux.

Si vous ne vous connaissez pas suffisamment, vous ouvrez la porte à des personnes mal intentionnées susceptibles d’empiéter sur votre personne et vous façonner à leur guise.

Voici un exercice qui vous aidera à retracer votre histoire :

• Trouvez-vous un endroit calme et respirez profondément jusqu’à vous détendre 
• Reconnectez-vous à votre enfant intérieur, à ses besoins, ses désirs, ses rêves…
• Retracez votre parcours, vos joies, vos victoires, vos larmes, vos épreuves
• Écrivez-les si besoin
• Gardez cette connexion avec votre enfant intérieur 
• Revenez à lui, à ses rêves et à sa candeur 
• Notez ce que vous ressentez
• Accueillez maintenant votre enfant intérieur et emplissez-le d’amour bienveillant

Pourquoi un tel exercice ?

Selon l’éducation que nous avons reçue, l’amour et la bienveillance dont nous avons été entouré, l’environnement dans lequel nous avons grandi…  Nous façonnons notre vie autour de cette source originelle qui s’est formée depuis l’enfance.

Les carences affectives que nous ressentons à l’âge adulte émanent principalement de notre enfance et de notre vécu.

Un enfant mal aimé ou en manque d’amour, c’est un adulte qui le ressentira et le transmettra (inconsciemment) dans ses relations.

C’est pourquoi, il est important, crucial même, d’apprendre à se connaître en retraçant son parcours.

Ceci afin de développer son estime de soi et oser enfin briller pour attirer à vous ce que vous méritez vraiment.

 b. Quelles sont vos qualités humaines ?

Se connaître, tout en acceptant ses défauts, c’est connaître et reconnaître ses qualités.

Dans une société où il ne fait pas bon de mettre en avant ses qualités, les reconnaître ne fera qu’accroître votre amour pour vous-mêmes.

Vous êtes fière de vous et ressentez de la gratitude pour vos qualités et vos talents.

Voici un exercice qui vous aidera à reconnaître vos qualités.

Lister sur une feuille blanche :

• Toutes vos qualités 
• Vos talents
• Vos traits positifs
• Etc…

Si cela vous parait difficile, vous pouvez vous rappeler des compliments que l’on vous fait… de votre entourage, des retours positifs de vos collègues, etc…

Cela aura pour effet de booster votre estime de vous et vous poussera à vous aimer davantage.

 c. Quelles sont vos forces, vos atouts ?

Vos forces sont un atout considérable dans le développement de votre estime de soi et ont même une double portée puisqu’elles boostent également votre confiance en soi.

Les identifier vous permettra de :

• Mettre en lumière vos capacités
• Avoir confiance en vos compétences et de les développer
• Utiliser vos talents
• Faire preuve de persévérance et de résilience  face aux difficultés 
• Ne pas vous laisser influencer par le jugement des autres

Parce que vous vous connaissez, vous vous aimez et vous avez confiance en vous et en vos capacités.

d. Quelles sont vos plus belles victoires ?

Pourquoi est-ce important d’identifier vos victoires ?

Nous avons tendance à être plus dure avec nous-mêmes qu’avec les autres, à se focaliser sur nos échecs plutôt que sur nos victoires.

Pourtant, il y en a !

Au même titre que vos forces et votre parcours de vie, vous remémorer vos victoires vous aidera à être plus indulgent(e)s avec vous-mêmes.

Cela vous permettra de changer de perspective et d’aller de l’avant.

Votre estime de soi en a besoin pour la booster et continuer à vous traiter de façon saine et bienveillante.

Exemple :

• Se lancer et concrétiser un projet
• Prendre une décision envers et contre tous
• Affronter une peur et se lancer
• Savoir dire non pour se choisir
• Démissionner d’un travail qui ne correspond plus à vos valeurs
• Etc…

Chaque petit pas, chaque petit effort vers une vie qui vous ressemble est un succès.

Listez vos victoires, elles vous donneront de la valeur et augmenteront votre estime de soi.

Vos victoires vous laisseront toujours le sentiment d’être fière de vous.

2. Soyez aligné(e) à vos valeurs

a. Quelles sont vos valeurs ?

Les valeurs sont votre bien le plus précieux.

Elles se traduisent par vos qualités les plus profondes, vos qualités humaines.

Celles qui vous permettent de tisser des liens avec les autres et qui font de vous des personnes uniques.

Exemple :

• Empathique
• Bienveillant(e)
• Solidaire
• Philanthrope
• Sensible
• Authentique
• Etc…

Mettez à jour vos valeurs et identifiez-vous à elles aussi souvent que possible.

C’est ce qui fait de vous une personne unique, elles vous stimulent et renforcent votre estime de soi.

  b. Quelles sont vos certitudes profondes ?

Les certitudes ici tendent vers une dimension plus spirituelle.

Elles émanent de l’intérieur et vous permettent de garder le cap à toute épreuve et de faire preuve de résilience.

• La Foi
• La confiance totale en Dieu
• Le cheminement, le process

C’est ce qui fait votre plus grande force, votre carburant de chaque jour.

C’est avoir une Foi inébranlable en Dieu dans tout ce que vous faites.

C’est respecter le Timing et les Plans d’Allah.

C’est aimer et faire suffisamment confiance à Allah pour s’aimer et se faire confiance.

3. Soyez authentique

Être authentique, être soi tout simplement… Plus facile à dire qu’à faire !

Avec l’avènement des réseaux sociaux, du paraître à tout va… Être authentique et ne pas vouloir ressembler à tout le monde est bien plus difficile qu’on ne le croit.

Et pourtant, c’est ce qui fait de vous votre plus bel atout dans la vie.

Être authentique, c’est être conforme à votre profonde nature, votre “vrai moi”:

• Vos propres pensées
• Vos émotions
• Vos croyances
• Vos idées
• Etc…

Être sincère et en phase avec la personne que vous êtes vraiment.

Voici quelques pistes de réflexion qui vous aideront à y voir plus clair.

a. Qu’est-ce qui fait de vous une personne authentique ? 

Évaluez vos interactions quotidiennes avec les autres.

• Exprimez-vous facilement et ouvertement votre point de vue (même s’ils divergent des autres) ?
• Avez-vous besoin d’être validé par les autres ?
• L’opinion des autres compte-t-elle pour vous ?
• Avez-vous peur de déplaire à certaines personnes ?

L’authenticité se travaille quotidiennement et même si parfois, il est difficile de l’être avec certaines personnes (travail, famille…), il est important de rester fidèle à soi-même, à ses valeurs, à ses certitudes et croyances tout en respectant les autres et les points de vue différents.

b. Quels sont vos défauts, vos zones d’ombres ?

Comme tout un chacun, nous avons nos qualités, nos zones de lumière mais également nos côtés plus sombres, nos “zones d’ombre ».

Est-ce une fatalité pour autant ?

Loin de là, au contraire, les identifier vous permettra de vous connaître davantage et de les assumer pleinement.

Explications…

Nos zones d’ombre font de nous des personnes vraies, entières et authentiques.

Les assumer fait de nous des personnes humaines et confiantes.

Parce-que nous nous connaissons, nous connaissons notre “part d’ombre”, nous gérons mieux nos émotions et faisons face à certaines situations avec plus d’égard.

Égard envers nous-mêmes, également envers les autres.

Quand nous savons d’où elles viennent et que nous en prenons conscience, nous réagissons différemment, avec plus de bienveillance, nous renforçons notre estime de soi et nous devenons plus forts.

Identifiez vos zones d’ombres pour apprendre à les chérir et en faire une force.

• Nerveux(se)
• Impatien(te)
• Impulsif(ve)
• Etc…

c. Quelles émotions vous dominent ?

Nous sommes des êtres humains, de ce fait nous sommes faits d’émotions. Tous.

Et non, il n’y a pas que les femmes qui sont émotionnelles…

Oh le scoop !

Non, mais c’est important de poser le contexte.

Beaucoup “camouflent leurs émotions” sous prétexte qu’il faut être fort mentalement et ne pas exprimer ses émotions.

Erreur !

La vérité, c’est qu’il ne faut pas se laisser submerger par ses émotions.

La nuance ici est importante.

Ce qui est important et que nous voulons mettre en lumière, c’est d’identifier les émotions qui vous dominent généralement pendant vos journées.

• Êtes-vous du genre optimiste, vous arrivez à accueillir et à gérer vos émotions ?
• Ou plutôt du genre pessimiste, négatif, vous êtes du genre triste, vous broyez du noir ?

Identifiez et analysez les émotions qui vous traversent durant la journée.

• Sont-elles plus agréables ou désagréables ?
• Les accueillez-vous ou les refoulez-vous ?
• Comment extérioriser-vous vos émotions ?

Autant de questions qui vous mèneront vers une plus profonde connaissance de vous-même et donc de l’amour de soi.

4. Faites ce que vous aimez

Les aléas et responsabilités du quotidien nous font bien souvent passer à côté de certains plaisirs de la vie qui nous font nous sentir bien et nous épanouissent.

Cela peut être des plaisirs simples tels qu’un petit café au calme avant de commencer sa journée ou encore de la lecture au milieu d’une journée éreintante, une séance de sport, etc…

Trouver un petit moment rien qu’à soi pour apprécier votre propre compagnie et apprendre à vous aimer davantage.

a. Quelles sont les activités qui vous font du bien ?

Certaines activités ont le don de nous faire un bien fou.

Trouvez et listez les activités qui vous font vous sentir bien.

• Quelles sont les dernières activités que vous avez faites et que vous avez appréciées ?
• Quelles sont celles que vous vouliez essayer depuis longtemps mais que vous avez mises de côté ?
• Dans quoi vous vous sentez bien et où vous ne voyez pas le temps passé ?

Challengez-vous, sortez de votre zone de confort et faites le.

Libérez-vous du temps pour faire les choses que vous aimez.

Vous êtes la personne qui le mérite le plus. Plus vous vous sentez bien, plus vous le transmettez autour de vous.

b. Quelles sont les personnes avec qui vous vous sentez bien ?

Nous sommes la moyenne des 5 personnes que nous fréquentons le plus.

En d’autres termes, vous ressemblez aux personnes que vous côtoyez le plus souvent au quotidien.

Un exercice très simple à faire :

Prenez votre téléphone et regardez vos derniers contacts

• Quelles sont les 10 dernières personnes avec qui vous avez parlé ?
• Qui sont-elles et quelle est leur influence sur vous ?
• Aimez-vous leur compagnie ?
• Est-ce des personnes qui vous tirent vers le haut, avec qui vous partagez de bons moments ?
• Vous sentez-vous à votre place en leur compagnie ?
• Vous font-elles du bien et vice-versa ?

Ces questions vous aideront à vous situer dans vos relations et à déterminer si votre cercle d’influence est un boosteur pour votre estime de soi ou au contraire un frein.

5. Éloignez-vous de ce qui vous empêche de vous épanouir

Plusieurs facteurs, au quotidien, peuvent effectivement nuire à notre épanouissement.

Les identifier est important pour aller de l’avant et chercher à améliorer certains domaines de votre vie qui ne vous satisfont pas.

Voici quelques questions qui vous mettront sur la voie.

 a. Qu’est-ce qui vous empêche d’être plus heureux(se) ?

Certaines situations font malheureusement que nous ne nous sentons pas épanoui(es) ou du moins que nous ne menons pas une vie qui nous inspire et nous ressemble.

Encore une fois, nous vous invitons à identifier les facteurs qui vous empêchent d’être heureux, de vous sentir mieux et en phase avec vous-mêmes :

Votre travail actuel, certains collègues

Certains membres de votre famille ou proches

La charge mentale, le poids des responsabilités

Etc…

Trouvez ce qui vous freine et notez-le.

Cela vous permettra de conscientiser et de trouver des solutions pour y remédier.

b. Comment pouvez-vous y remédier ? 

Comment y remédier et trouver des solutions sans léser les personnes auxquelles on tient ?

À juste titre, nous ne pouvons pas rompre les liens du but en blanc avec les personnes qui nous sont chères, comme la famille par exemple.

Cependant, il est important d’identifier jusqu’à quel degré ces personnes peuvent avoir de l’influence sur votre vie et sur vos décisions.

• Respectent-elles votre opinion, votre point de vue ?
• Vous sentez-vous vous-mêmes en leur compagnie ?
• Etc…

Comme vu dans le paragraphe précédent. S’il s’agit du domaine professionnel,

Une fois, cela identifié, vous pouvez commencer à mettre certaines actions en place :

• Limiter le temps passé avec eux
• Mettre de la distance pour vous retrouver
• Vous recentrer sur vous-mêmes
• Chercher la compagnie de personnes qui vous ressemblent
• Etc…

Encore une fois, c’est en sortant de votre zone de confort, que vous apprendrez à davantage vous apprécier et vous aimer.

6. Prenez soin de votre corps

Votre corps est un bien précieux que Dieu nous a confié pour un temps déterminé.

Il est de notre devoir d’en prendre soin et de le chérir.

Nous allons ici identifier le rapport que vous entretenez avec votre corps et vos habitudes quotidiennes pour en prendre soin.

a. Comment vous sentez vous avec votre corps ? 

Il s’agit là de vous connecter à votre corps et de l’écouter.

Parce-que oui, notre corps nous parle constamment. Encore faut-il lui prêter attention.

• Êtes-vous à l’aise avec votre corps ?
• Aimez-vous votre corps ?
• Vous sentez-vous bien dans votre peau ?
• Êtes-vous plutôt plein d’énergie ou plutôt en manque d’énergie ?

Prêtez attention aux messages que vous envoie votre corps et notez vos sensations.

b. Quelles sont vos habitudes alimentaires ? Votre hygiène de vie ?

Vous l’avez compris, s’aimer c’est aussi aimer son corps.

Aimer son corps, c’est prendre soin de lui.

Et cela passe également par identifier ses habitudes alimentaires :

• À quelle fréquence mangez-vous ?
• 3 repas par jour
• Vous sautez des repas
• Vous grignotez entre les repas
• Etc…

Quelle est la qualité de vos repas ? Comment mangez-vous ?

• Vous mangez peu ou trop
• Vous ne mangez pas assez équilibré
• Vous mangez souvent à l’extérieur, sur le pouce
• Etc…

Vos repas sont-ils synonyme de plaisir, de convivialité ?

Dormez-vous suffisamment ou pas assez ?

Pratiquez-vous une activité physique régulière ?

Notez vos réponses et tentez d’identifier si vos habitudes alimentaires et votre hygiène de vie sont plutôt saines au quotidien ou s’il faut y remédier.

c. Comment pouvez-vous y remédier ?

Maintenant que vous avez identifié vos habitudes alimentaires et votre hygiène de vie de manière approfondie.

Nous allons maintenant remédier à la façon d’y remédier si vous avez constaté certaines carences.

• Commencez par noter tout ce que vous mangez dans la journée (même vos verres d’eau) ainsi que les heures auxquelles vous mangez.

Cela vous permettra d’évaluer vos habitudes et de rectifier les éventuelles carences et mauvaises habitudes (grignotages, horaires…)

• Pratiquez le jeûne intermittent (sauf avis médical)

Le jeûne intermittent 16/8 consiste à manger sur une période de 8 heures et de jeûner pendant les 16 heures restantes.

• Dormez suffisamment

Il est recommandé de dormir au minimum 7 heures par nuit.

Régulez votre sommeil, essayez de dormir à heures fixes, limitez les écrans avant de dormir et favorisez le temps calme, comme la lecture, la méditation…

Adaptez selon vos besoins et vos goûts.

• Pratiquez une activité physique régulière

Vous connaissez les bienfaits du sport sur votre santé.

Instaurez tant que faire se peut cette habitude saine dans votre quotidien.

À raison de 30 minutes par jour, ne serait-ce que de la marche.

Préservez votre santé et votre énergie en écoutant votre corps.

7. Traitez-vous avec amour

Votre plus belle histoire d’amour commence d’abord avec vous-même !

   a. Pratiquez la gratitude

La gratitude est une attitude à adopter dans votre quotidien. Elle nous fait prendre conscience des bienfaits de Dieu dont nous jouissons chaque jour.

Elle nous aide à nous focaliser sur le positif et à relativiser certaines situations qui peuvent nous paraître pénibles à surmonter.

Exprimez votre gratitude en listant tout ce pour quoi vous êtes reconnaissant(es), si possible tous les matins et tous les soirs :

• Votre santé
• Vous réveiller chaque matin
• Votre subsistance
• Un toit sous votre tête
• Un travail
• Etc…

b. Pardonnez-vous

Le pardon est un acte extraordinaire.

Même si le chemin peut s’avérer difficile, se pardonner a le don de pouvoir vous libérer de certains poids que vous portez depuis bien trop longtemps.

Commencez par identifier les raisons pour lesquelles vous avez du mal à vous pardonner et ce que cela génère en vous, pour tenter de comprendre :

• Vos échecs
• Tout reprendre à zéro
• Vos erreurs passées
• Un passé douloureux
• La culpabilité
• Etc…

Tenter de comprendre d’où cela vient et pourquoi cela génère en vous des sentiments négatifs et/ou douloureux vous permettra de les conscientiser et d’apprendre petit à petit à lâcher prise.

Comment attirer « l’âme soeur » ?

Nous avons vu en profondeur comment s’aimer et rayonner.

Ce travail sur soi est important pour pouvoir ensuite passer à cette étape avec plus de fluidité et de facilité.

Pour faire simple, c’est votre capacité à attirer des situations mais aussi des personnes qui vous ressemblent, que vous avez, en quelque sorte, provoqué.

Explication brève :

Partons de ce postulat “nous attirons à nous ce que nous sommes.”

En d’autres termes, tout ce qui vous arrive est le résultat de ce que vous êtes.

Prenons un exemple :

Vous êtes à la recherche de votre moitié depuis un petit moment déjà…

Mais voilà, vous rencontrez toujours le même type de personnes, ça n’évolue pas comme vous le voudriez et vous reproduisez inlassablement le même schéma.

Pourquoi ?

Votre système de pensée est “défaillant”… Vous êtes vos pensées, vous attirez donc ce que vous pensez !

Si vous pensez ne pas être “digne” ou ne pas mériter la personne à laquelle vous rêvez (secrètement), vous lui empêchez l’accès, ça crée un blocage et donc un schéma qui se répète.

Autorisez-vous à rêver et à y croire.

C’est pourquoi, le travail sur soi est capital et commencer par vous aimer avant tout est la base.

Une base saine et équilibrée.

1.Révélez votre pouvoir d’attraction

Une fois que vous avez compris et assimilé l’importance de votre amour-propre, vous allez enfin révéler votre pouvoir d’attraction.

Il se fera même naturellement.

Voici ici un petit coup de pouce pour vous y aider.

a. Faites vous confiance !

Il s’agit ici de prendre conscience de votre pouvoir et de l’utiliser à bon escient.

Quel pouvoir exactement ?

À ce stade, vous avez pris le temps de vous poser les bonnes questions et d’y répondre en toute honnêteté envers vous-même.

Vous réalisez maintenant votre pouvoir, vous (ré)apprenez à aimer la personne que vous êtes et tout ce qui fait de vous une personne unique.

Il est temps à présent de vous faire pleinement confiance.

Vous pouvez le faire, il fait partie du process avec votre estime de soi.

b. Affirmez vous !

On ne le dira jamais assez… Votre posture, votre charisme, votre assurance sont communicatifs, ils révèlent une partie de votre personnalité qui ATTIRE.

Faites le test par vous-mêmes…

Seriez-vous plus attirés par une personne boudeuse et aigri assise à côté de vous au restaurant (ou boulot, transport…) ou plutôt par une personne joviale, souriante et sûre d’elle ?

Sans conteste, la personne joviale et sûre d’elle. On est bien d’accord…

Adoptez la bonne posture (sans en faire trop) et incarnez enfin la personne que vous êtes… Confiante, pleine d’assurance et merveilleuse.

c. Osez !

Si vous voulez quelque-chose, allez le chercher !

On ne viendra pas frapper à votre porte avec des solutions miracles.

Sortez de votre zone de confort et osez faire les choses, osez les provoquer.

Vous avez maintenant toutes les instructions pour “sauter du parachute”… Vous en êtes capable.

Alors, déployez vos ailes et volez.

2. Vous attirez ce que vous êtes

a. Envoyez la bonne énergie autour de vous !

Comme dit plus haut, vous attirez ce que vous êtes.

Alors, mettons les choses au clair, bien sûr qu’on ne peut pas être positif en permanence et bien sûr qu’il y a aussi des situations et des contextes plus difficiles que d’autres.

Aussi, être dans un bon mood et des good vibes tout le temps n’est pas possible.

Nous parlons ici d’essayer tant que faire se peut d’adopter un état d’esprit positif et d’apprendre à relativiser certaines situations.

Oui, ça s’apprend.

Quelle est la meilleure façon d’attirer de belles choses à soi ?

C’est d’incarner soi-même les belles choses.

Qu’on le veuille ou non, nous transmettons notre énergie autour de nous, alors autant envoyer la bonne.

C’est un cercle vertueux, à condition de s’y mettre et d’y croire.

b. Souriez à la vie !

“Le sourire est une aumône.” Parole du prophète (saws) !

Ce n’est pas pour rien que le sourire s’inscrit comme l’un des plus beaux cadeaux que l’on se fait et que l’on fait à l’autre.

Un sourire, a le don de dissiper un état de tristesse, de donner du baume au cœur à la personne qui le reçoit, de transformer la journée des gens que nous rencontrons…

Ses bienfaits sont énormes, apprenez à sourire à la vie, à VOUS sourire et à le transmettre autour de vous.

C’est miraculeux et communicatif.

c. Restez toujours vous-même !

LA règle sine qua none, en toutes circonstances.

Vous êtes unique, il n’y en a pas deux comme vous.

Rien que pour ça, vous devez être fier(e) de la personne que vous êtes.

L’authenticité est une valeur indispensable, d’autant plus lorsque vous êtes à la recherche de votre partenaire de vie.

Vous devez montrer qui vous êtes, sans mensonge, sans masque.

Vous serez plus à même de faire La bonne rencontre avec une personne qui appréciera qui vous êtes, telle que vous êtes.

« Restez vous-même, les autres sont déjà pris ! »

Bonus : Les 3 règles d’or pour trouver « l’âme soeur »

Tombez amoureux(se) de vous-mêmes avant de chercher l’amour de l’autre !

Vous l’avez bien compris maintenant.

Dans cette partie bonus, nous allons vous dévoiler 3 règles d’or à retenir et à mettre immédiatement en place pour embarquer à bord de la péniche de l’amour et enfin vous marier.

1. Assumez votre célibat !

Il n’y a rien de fatal à être célibataire, ce n’est pas une honte ni une tare.

Cela fait tout simplement partie des phases de la vie par lesquelles tout être humain passe à un moment donné.

Et c’est okay. Tout va bien.

Prenez plutôt ce temps de célibat pour évoluer.

Évoluer personnellement, spirituellement et professionnellement.

Ne faites pas de votre célibat un problème, un moment de votre vie vide et inerte.

On ne s’excuse pas d’être célibataire, on l’assume !

2. Dites-le !

Oui, vous êtes célibataire.

Faites le savoir à votre réseau, il fonctionnera mieux.

C’est de cette manière que les opportunités se présentent.

Activez votre réseau, l’entourage, les ami(e)s, les collègues…

Oui, ça a du bon et cela peut vous ouvrir des portes incroyables.

Ouvrez-vous aux autres et renvoyez l’image d’une personne « accessible ».

Entendez par là, une personne qui est prête à laisser quelqu’un entrer dans sa vie.

3. Faites les causes !

On ne le dira jamais assez… Agissez, mettez des choses en place, passez à l’action.

« Marche sur le chemin et le chemin apparait. »

Vous connaissez probablement cette métaphore qui veut dire que lorsque nous nous mettons en marche en faisant les causes, les opportunités viennent alors à nous.

Ayez confiance en Dieu, ayez Foi en Lui, tout est possible avec Le Maître de l’univers.

Comment faire les causes ?

• Activer votre réseau entourage, proches…)
• Les sites de rencontres éthiques
• Les mosquées et autres associations cultuelles
• Les agences matrimoniales musulmanes comme JOMMBA

3 règles d’or à mettre en place et vous êtes parti(e)s pour vous marier rapidement, inshAllah.

Conclusion

L’âme soeur est un mythe mais le véritable amour existe bel et bien.

Il est déjà en vous et ne demande qu’à jaillir.

Il commence avec vous-même et vous emmènera toujours dans la bonne direction.

Pour cela :

• Prenez soin de vous chaque jour qui passe
• Ne vous négligez pas
• Soyez indulgents envers vous-même
• Prenez du temps pour vous
• Écoutez-vous
• Faites de vous une priorité
• Aimez-vous tout simplement…

Le travail n’est pas si difficile, si vous décidez de faire de vous une priorité.

Vous vous attirerez alors des situations auxquelles vous aspirez et des personnes qui vous ressemblent.

Nous espérons que ce guide vous aidera à trouver les réponses que vous cherchez et vous mènera vers ce que désire votre cœur.

In sha Allah.